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紫外線は夏だけでなく冬も大量にそそがれていることがわかってきました。一年をとおした対策が重要です。UV対策の基礎からまとめてみました。
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どうもです。ところでここ最近雨の日がつづきますね!

えとえと背中が、たるんできたような気がします。

エクササイズしなきゃ!ということで、今日の出勤時から早速はじめました。

友達から聞いてお!と思ったネタ

 ・藤城式高血圧改善法
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