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紫外線は夏だけでなく冬も大量にそそがれていることがわかってきました。一年をとおした対策が重要です。UV対策の基礎からまとめてみました。
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どうもです。ところで最近快晴の日がつづきますね!

えとえと二の腕が、ぷるんぷるんきたような気がします。

エクササイズしなきゃ!ということで、今からスタートしています。

友達から聞いて記録しておこうと思った情報

 ・中川式腰痛治療法
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